湖人的魔鬼式体能训练又被曝光，教练雷迪克在训练结束后接受采访时，彻底揭开了他们对体能要求的冰山一角。别以为达标只是跑跑步，这位主帅明确了三个标准：防守回撤速度得快，说白了就是你退防得像闪电一样；进攻节奏掌控必须在线，抢完篮板还能迅速回防，没这速度你连基本防守都丢脸；最后是身体对抗强度，没有铁头功别来凑热闹。雷迪克坦言，只有这三项做到极致，才叫体能真正到位。看了湖人的体能训练视频，34秒能完成六个全场折返跑，第二组60秒冲十个，最后还得再来六个，不服不行。这是纯粹的能源消耗考验，绝非随便呼吸两口气就能混过。据说这训练是为新赛季做好准备，湖人队想靠体能抢回竞争力，在竞争激烈的NBA洛杉矶湖人队表现备受关注。雷迪克的直言不讳也给球队今后的训练画了个清晰模板，想赢球先赢体能，你做不到，这赛季你就算是摆设。